육일째 되는날 아침에 몸무게를 재어보니 처음 시작할때보다 3.5kg 이 빠져있었다.
얼굴은 갸름해지고 옆구리 살도 많이 들어가고.. 많이 뿌듯함.
오전에 친구와 가까운 산으로 등산을 갖다 내려오면서, 유혹에 못이겨 순두부 가게에 가서 두부와 김치 막걸리 한병을 마시게 되었다.
두부는 술술 넘어가지만, 고추가루가 있는 김치를 먹을때는 잎 안이 약간은 굳어지는듯 했지만 넘어가면서 막걸리와의 조화는 정말 환상적이었다.
소주 2병의 주량을 갖고 있는 나지만 다이어트 기간의 막걸리 2잔째는 얼굴을 시뻘겋게 만들어놨다 ㅋㅎ
저녁때가 되니 낮에먹는 김치때문인지 속이 부글부글.. 몸무게는 다시 1kg 불고. 저녁은 먹지 않고 허브 차 페퍼민트 마시고 잤다
7일째 아침은 다시 1kg 이 빠진상태..역시 짠음식과 매운음식은 그리 몸이 좋지 않아 보인다.
오늘은 레목 혼합액과 과일쥬스와 현미죽을 같이 먹을 예정이다. 오늘로써 레몬 디톡스 다이어트는 완료.
내몸의 독기를 빼는 아주 좋은 기간이었던듯 하다. 가격은 십만원정도지만 나 자신과 내 몸을 다시한번 정화시켜줄수 있는 좋은 기회 였던듯... 1년에 2번정도 추천한다.
보식할때 몸무게가 더 빠진다고 하니..적당히 음주를 좀 피해야~~~ ( 과연 -_-;; )
최종 4.5kg 빠졌다!! ㅋㅋ 허리인치는 3인치 정도 !!
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